Яблоки

  Яблоки занимают чуть ли не первое место среди ежедневно употребляемых фруктов. Полезные свойства и богатое содержание витаминов питают человеческий организм почти ежедневно, чаще в виде сырых плодов или как напиток: сок, компот или узвар. Присутствующие в меню здорового питания круглый год, так как хорошо хранятся и не теряют полезных свойств.

прекрасно растут в садах наших широт и не прихотливы к почве. Для промышленного выращивания садоводами используются фруктовые деревья иностранной селекции, реже отечественной. Но в небольших домашних садах чаще встречаются маяди ци украинские сорта, как Семиренко.

всего в осеннее время года яблоки заполняют прилавки магазинов и рынков. Купить яблоки Голден, Фуджи, Гала, Ред, Горец, Чемпион можно на стихийных раскладках у каждого входа в метро. Должное нужно отдать также и моченые яблоки, их все меньше можно встретить, хоть соленые овощи и фрукты пользуются популярностью и их заготовка является одним из наиболее прибыльных направлений сельского хозяйства.

Многие диетологи рекомендуют специальные яблочные диеты, нередко с съеденного утром яблоко бодрит ваше настроение не хуже чашки кофе без какого-либо влияния на сердечно-сосудистую систему.